Actívate - Entrenamiento total

Fatiga ocular, vista cansada o visión borrosa. En este episodio, te contamos todo sobre la presbicia, para que sepas qué hacer cuando te ocurra. Descubre sus causas, síntomas y las mejores estrategias para manejar esta condición y mantener una visión saludable.

La ciencia ha avanzado, y con la combinación adecuada de terapia física y una buena alimentación, es posible tener una vejez con movilidad adecuada. Descubre herramientas que existen para poder lograrlo.

Independientemente de tu edad, estás expuesto a problemas gastrointestinales. En este episodio, aprenderás cómo prevenir estos problemas y cómo manejarlos si ya los padeces. Descubre cuándo es normal y cuándo no, y aprende estrategias prácticas y consejos de expertos para mantener tu sistema digestivo saludable y mejorar tu calidad de vida.